Guía para asegurar tu cuenta de Facebook y recuperar el control

 

Aquí tienes la Guía para asegurar tu cuenta de Facebook y recuperar el control dividida en partes para que la sigas fácilmente:

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🛡️ Capítulo 1 – Cambiar el Password y Cerrar Sesiones Activas

Objetivo: Evitar accesos no autorizados y expulsar dispositivos desconocidos.

🔑 Paso 1: Cambiar tu contraseña

1. Ve a https://www.facebook.com y accede a tu cuenta.

2. Haz clic en tu foto de perfil (arriba a la derecha) y selecciona “Configuración y privacidad” → “Configuración”.

3. En el panel izquierdo elige “Seguridad e inicio de sesión”.

4. Busca la sección “Cambiar contraseña” y haz clic en “Editar”.

5. Introduce tu contraseña actual y luego la nueva dos veces. Usa una contraseña fuerte (mínimo 12 caracteres, con letras mayúsculas, minúsculas, números y símbolos).

6. Guarda los cambios.

✅ Consejo: Si no recuerdas la contraseña, en la pantalla de inicio de sesión selecciona “¿Olvidaste tu contraseña?” y sigue el proceso para restablecerla desde tu correo o número registrado.

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🔍 Capítulo 2 – Revisar Dispositivos y Cerrar Sesiones Sospechosas

Objetivo: Detectar si alguien más ha entrado a tu cuenta y cerrarles el acceso.

1. Desde la misma sección “Seguridad e inicio de sesión”, busca “Dónde iniciaste sesión”.

2. Aparecerá una lista de dispositivos, ubicaciones y fechas.

3. Revisa con atención: si ves alguno que no reconoces (por ejemplo, otra ciudad o país), haz clic en los tres puntos ⋯ al lado y selecciona “Cerrar sesión”.

4. Si tienes dudas, puedes pulsar “Cerrar sesión en todas las sesiones” para expulsar a todos, incluido tú, y luego volver a iniciar sesión solo tú con la nueva contraseña.

✅ Importante: Esto evita que cualquier persona con tu antigua sesión siga conectada.

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🔐 Capítulo 3 – Activar Autenticación en Dos Pasos (2FA)

Objetivo: Añadir una capa extra de seguridad incluso si alguien obtiene tu contraseña.

1. En la sección “Seguridad e inicio de sesión”, busca “Usar autenticación en dos pasos” y selecciona “Editar”.

2. Elige tu método preferido:

   • 📱 Mensaje de texto (SMS): Facebook enviará un código a tu teléfono cada vez que inicies sesión.

   • 🔐 Aplicación de autenticación (recomendado): Usa apps como Google Authenticator o Authy para mayor seguridad.

3. Activa la opción y sigue las instrucciones.

✅ Consejo: Guarda los códigos de recuperación en un lugar seguro por si pierdes el acceso a tu teléfono.

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🛑 Capítulo 4 – Revisar Inicios de Sesión Sospechosos y Alertas

Objetivo: Saber si alguien intenta entrar en tu cuenta en el futuro.

1. En la misma sección de Seguridad, activa las alertas de inicio de sesión.

2. Marca que se te notifique por:

   • 🔔 Notificaciones de Facebook

   • 📧 Correo electrónico

   • 📱 SMS

3. Así sabrás inmediatamente si alguien intenta acceder a tu cuenta.

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🧰 Capítulo 5 – Revisión Avanzada de Seguridad

Objetivo: Fortalecer aún más tu cuenta y proteger tu información personal.

1. Ve a Configuración → Privacidad y revisa quién puede ver tu información personal, publicaciones y lista de amigos.

2. Limita la visibilidad de tu correo y número de teléfono solo a ti.

3. En Aplicaciones y sitios web, elimina aquellas que no reconozcas o no uses.

4. Cambia la contraseña de tu correo electrónico asociado a Facebook (es un punto débil común si ha sido comprometido).

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🧠 Capítulo 6 – Consejo Final y Mantenimiento Periódico

• Repite esta revisión de seguridad cada 2-3 meses.

• No compartas tu contraseña con nadie.

• Desconfía de mensajes o enlaces que pidan “verificar tu cuenta” (pueden ser intentos de phishing).

• Considera activar una llave física de seguridad (YubiKey o similar) si manejas información muy sensible.